在当今时代，人们已经越来越习惯于智能手机，以至于他们甚至不想暂时关闭手机。他们感到不完整，没有看到通知。如果您患有相同的疾病，则需要改变习惯。Accellion公司首席执行官Yergen Adholm建议每天至少将手机关机30分钟。Accellion公司致力于为移动设备提供安全的文件共享。让我告诉您，将手机保持30分钟关闭后，您将如何受益?
1-连续使用智能手机会影响您的大脑。我们的大脑从不执行多任务功能，而是在许多功能之间切换。在这种情况下，如果您将智能手机关闭一段时间，您的大脑也会得到中继。
2-连续使用智能手机时，它们会过热，从而可能会影响手机的软件。在这种情况下，最好在手机过热时关闭手机。
3-根据一项研究，有61%的人不见通知就无法生存，如果您也属于其中，那么关掉电话对您来说非常重要。这增加了进行任何工作的集中力量。
4-关闭手机也会影响其电池寿命。关闭手机或使其进入休眠模式会立即关闭所有后台应用程序。
5-不时您应该重新启动手机，这将关闭后台应用程序，并且所有更新的功能将开始正常运行。
因此，务必让手机和大脑休息一下。仅将手机关闭30分钟而产生的这些好处可能对您有利。
